争做体能先行军 浙江体育健儿开展“体能大比武”

　　受疫情和东京奥运会延期双重影响，浙江省运动员们训练备战的状态如何？经过整个夏训的紧张训练，成果如何？日前，浙江体育职业技术学院的运动员迎来了检验夏训成果的关键考核——“体能大比武”。

　　大球、重竞技、体操、田径、游泳、小球六个运动系打破项目的壁垒，展开了一场针对体能的大比武，内容包含30米冲刺、垂直纵跳、坐位体前屈、深蹲相对力量、引体向上、腹肌耐力、背肌耐力、3000米等基础体能项目。

　　在体测现场，“严格”成为测试的关键词，尤其是坐位体前屈项目，只要动作稍微不规范，成绩就会被取消，而且只有两次测试机会，这让运动员和教练员们都捏了把汗。

　　“加油静姐！”“静姐必胜！”浙江女排主攻手李静在测试30米冲刺中的表现引来队友的关注。作为年近30岁的老将，体能对她来说是亟须提升的“短板”。

　　“整个夏训都在抓体能，上力量，目前状态不错，有了很大的提升。我比任何时候都能感受到体能的改善给运动状态提升带来的益处。”李静说，在30米冲刺中，她跑出了4秒67和4秒63的成绩，她对自己的表现比较满意。“我的膝关节伤病在恢复中，这次算是拼了全力，虽然没拿到满分，但也是很大的突破了。接下来的3000米更有难度，希望到时能有好的表现。”

　　同样有项目短板的还有浙江网球选手吴易昺，坐位体前屈就是他的“老大难”，“我们网球队夏训一直在绍兴上虞封闭练习，最近状态还不错。队中安排了几位优秀的体能师，在他们的帮助下我的体能提升还是很明显的。但像坐位体前屈这个项目我使了全力，还是只能拿到21.6厘米的成绩，没达标。”吴易昺告诉记者，下半年他将逐步回归赛场，参加国内的一些中巡赛、团体锦标赛，相信体能的提升能在赛场的发挥上得到体现。

　　今年夏训，浙江省体育局将体能摆在重中之重的位置，针对性、系统性的训练“颠覆”了不少运动员对体能的认识。游泳运动员叶诗文在训练笔记中写道，“输不可怕，怕才可怕。”徐嘉余写道，“基于自我意志而转移的事情太少了，但我们的身体可以。”田径队的冯志强在五月的体能测试中，成绩不足60分，经过几个月的努力，已经能拿到90分，正向满分努力。

　　“必须要狠抓体能，我们要有‘体能优先’的意识，国家队队员在大半年时间里，丢下专项，主攻体能，我们省队有什么不可以？”在浙江体育职业技术学院院长占旭刚看来，体能就是竞技体育的“发动机”，只有体能、技战术和心理都达到了一定高度，才能获得比赛的胜利。（转自9月3日《中国体育报》02版）